微博综合症有什么意思和含义?微博综合症是出自哪里的名词?今天,老茶馆万事为您解释关于微博综合症的含义。
解客新义
微博综合症,指的是难以自控地关心微博上各种事件和人们的评论,读书时间减少,朋友聚会谈论的事情严重趋同,独家见闻与感受减少,负面事件此起彼伏,经常怒火中烧却又无能为力,出现焦虑、依赖、强迫等心理问题的症状。
危害
微博成瘾会致焦虑强迫症。微博控们上班上微博,下班也上微博,吃饭玩微博,上厕所都玩微博,一天到晚时刻保持高度兴奋的状态。这些人的生活已经离不开微博。他们每天都会不自主地上微博,关注微博,连休息时间也被玩微博挤掉,往往会导致睡眠时间不足,疲惫,精神衰弱,更严重的会导致焦虑症产生。微博有粉丝数关注度,像一些人用淘宝批量买粉丝来超越其他同事,已经产生攀比和嫉妒心。过度沉迷于微博的虚拟世界,容易导致个体社会功能的缺失。微博本来是增强人际交往的工具,但是过度沉迷却会起相反的作用,导致个人与现实社会的隔离,造成人际关系的紧张。
建议
避免微博成瘾关乎我们的身心健康。明确自己使用微博是基于何种需要,对摆脱微博综合症有很大帮助。如果是工作需要,工作完成后应尽量少上微博,仅是娱乐需要的,在娱乐消遣达到身心满足后,应停止关注微博,不能因为玩微博挤掉正常休息时间,比如,双休日下班后和朋友出去唱唱歌、聊聊天、喝喝茶,多参与社交活动,做运动等,选择其他比较休闲健康的方式放松自己。
以上就是关于微博综合症名词的解释,希望可以帮助到各位网友,老茶馆万事感谢各位网友的支持。
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